Cultivando a Curiosidade

Cultivando Curiosidade

A profundamente enraizada atitude humana, de que precisamos estar isentos de problemas, é de fato um dos nossos maiores problemas. Quando acontece algo desagradável, quase sempre reagimos a partir da profunda convicção de que a vida deve ser livre de desconforto e de dor. Podemos até não estarmos conscientes de que temos esta crença, mas, porque acreditamos nela, ela colore (ou descolore) a forma como nos relacionamos com a realidade.

O que acontece quando nós não mais nos agarramos à crença de que temos de estar livre de problemas? Escolha um pequeno problema que você tem (e não deseja), e pergunte-se como seria se você tivesse realmente podido dizer 'sim' quando este problema surgiu, movendo-se em sua direção voluntariamente, conscientemente, com curiosidade?

Esta não é uma atitude masoquista, mas sim a verdadeira vontade de parar de descartar nossa experiência, e de exigir que a vida seja diferente. Quando aprendemos o que significa dizer 'sim' a uma dificuldade, a ser curioso sobre o que a vida é, nosso mundo inteiro vira do avesso: isso nos permite experimentar a vida mais como uma aventura do que como um pesadelo. Isto é semelhante à forma como nos aproximamos de retiros de meditação, aonde vamos sabendo que pode ser difícil, mas dispostos, pelo menos em certa medida, a explorar o que porventura surgir.

Ezra-Bayda, “Coração do Zen”
Fonte: Tricycle

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NT Não se trata aqui, também, da "sombra" - esse lado obscuro de nosso ser, que sempre estamos querendo descartar - de que nos fala Jung?